СПб.: Изд. тип. "Грамотность", 1913. – 140, [8] с.: ил.; 19×13 см.
Владельческая подпись на изд. обложке.
Издательская иллюстрированная обложка сохранена.
Переплет – владельческий; картон, мраморная бумага, корешок – коленкор.
Сохранность – хорошая, потертости переплета, библиотечный штамп на тит. л., наклейка на верхней крышке переплета.
Из предисловия: «Многочисленные письменные запросы уважаемых читательниц «Азбуки красоты и здоровья» и просьбы дать им подробные указания как укрепить и увеличить бюст, побудили нас выпустить настоящую брошюру, специально посвященную этому вопросу».
Действительно, в книге можно найти всевозможные способы укрепления не только женского бюста, но и всей фигуры. Помимо дыхательной гимнастики, автор подробно рассказывает о таких важнейших аспектах здорового образа жизни, как полноценный сон, прогулки, «нервная и половая сфера». Также в издании присутствуют советы по правильному питанию.
«Лучшей же приправой стола должно служить веселое настроение. Смех – лучший друг желудка…».
